Skip to content

På gång

Kurser, events och workshops

Strandyogan fortsätter i juni

onsdagar kl 18-19

Välkommen till stranden i Sätila för yoga till ljudet från vattnet, fågelkvitter och trädens prasslande löv. 

yoga utomhus i sommar

Nu startar utomhusyogan

onsdagar kl 18-19

Välkommen till en mjuk och avkopplande yogaklass med naturen som studio. 

För att fira att våren är här är klassen gratis under maj, därefter betalar du 150 kr.

yoga utomhus i mark

Ny omgång av grundkursen startar den 18 mars

Grounded & Good

Är du nyfiken på yoga och vill lära dig grunderna innan du går en öppen klass? Eller kanske har du gått på en del yogaklasser och vill ha med dig grundläggande teknik framåt. Oavsett så är detta kursen för dig.

yang-yin-yoga

Find your light

online-event 30 januari kl 15

Ta sikte mot din egen stjärna i denna lugna klass där du med hjälp av yinyoga-positioner släpper taget om spänningar och landar in i här och nu. Under klassen kommer du att få en chans att hitta den väg som är just din – din ledstjärna.

Klassen avslutas med en yoga nidra, där du i ett tillstånd i gränslandet mellan vakenhet och sömn blir guidad till en stund av total avkoppling.

Du behöver inte ha yogat innan för att vara med. All yoga utförs liggande eller sittande.

.

onlineyoga

Ny grundkurs startar i januari

Grounded & Good

Är du nyfiken på yoga och vill lära dig grunderna innan du går en öppen klass? Eller kanske har du gått på en del yogaklasser och vill ha med dig grundläggande teknik framåt. Oavsett så är detta kursen för dig.

 

Trikonasana

Create space

online-event 30 december

Välkommen till en lugn klass där du får chansen att släppa det som du inte längre behöver och får ny kraft inför 2021.

Under klassen kommer du med hjälp av yinyoga-positioner släppa taget om spänningar och kroppen får en chans till återhämtning.

Klassen avslutas med en yoga nidra,

där du i ett tillstånd i gränslandet mellan vakenhet och sömn blir guidad till en stund av total avkoppling.

Du behöver inte ha yogat innan för att kunna vara med.

.

valkomna det nya aret