Kraften inom dig

Temat för klasserna i januari är kraft.

Att hitta kraften inom dig. Att bli livskraftig.

Mycket av vår kraft går förlorad när vi är mer i våra tankar än i våra kroppar. Genom att lyssna till kroppen och stilla tankarna får du under klasserna möjlighet att hitta mer kraft. 

Det behöver inte alltid handla om skapa kraft. Utan det kan likaväl vara att låta kraften komma genom att med tillit bjuda in till vila för att återfå kraft. 

Och med kraften hoppas jag att energin och livsglädjen ökar på det sätt som just du behöver. 

Välkommen januari – välkommen kraft