Den 6 september startar en ny termin!
Varmt välkommen till en höst med yoga, meditation, andningsövningar och mindfulness. Nu flyttar studion till Härkila, i utkanten av Sätila.
Välj mellan yinyoga, hathayoga/klassisk yoga, eller en kombination av båda. Nytt för hösten är en kurs som pågår under en hel termin. Du som bokar in dig på kursen har din plats i en och samma grupp varje gång. Det finns också några drop-in-platser för varje klass.
Enligt Sveriges ny pandemilag som gäller från idag den 10 januari 2021 ska besökare på i bland annat träningsanläggningar ha tillgång till 10 kvadratmeter per person. Studion är 40 kvadratmeter och därför får nu fyra besökare vara här samtidigt.
* Mattorna är alltid placerade på platser som har märkts ut med gott om avstånd.
* Det är 30 minuter mellan varje klass för att undvika risk för trängsel i hallen.
* Mattor och ytor så som handtag torkas av efter varje klass med ytdesinfektion.Tack för att du tvättar händerna och använder handsprit när du kommer.
… inför den värld vi lever i just nu så öppnar studion den 11 januari. Då har jul- och nyårshelgerna passerat och situationen har förhoppningsvis lättat något.
Vi tror att det är viktigare än någonsin att ge plats för omtanke till oss själva. Att skapa stunder för lugn och balans i en värld som för oss alla är utmanande på olika sätt. Samtidigt är det lika viktigt med omtanke för alla runt omkring oss.
Som läget ser ut nu så är du alltså välkommen till studion från den 11 januari. Känner du dig minska krasslig så räknar vi med att du stannar hemma.
Vi gör vårt bästa för att bidra till minskad smittspridning och vi vill förstås att du ska känna dig trygg hos oss.
Detta gör vi för att följa Folkhälsomyndighetens allmänna råd till verksamheter
* Normalt finns nio platser i studion men till att börja med minskas detta till sex platser för att skapa mer plats.
* Mattorna är alltid placerade på platser som har märkts ut med gott om avstånd.
* Alla mattor torkas av med ytdesinfektion efter varje klass.
* Det är 30 minuter mellan varje klass för att undvika risk för trängsel i hallen.
* Inga fysiska assisteringar görs.
* Ytor så som handtag torkas av efter varje klass med ytdesinfektion.
Detta kan du göra för att hjälpa till att minska smittspridningen
* Stanna hemma om du känner dig det minsta sjuk.
* Har du en egen matta så får du gärna ta med den.
* Tvätta händerna när du kommer till oss och använd handsprit efteråt.
* Om du vill ha en vattenflaska under klassen så ta med det hemifrån och fyll på flaskan hemma.