Att välja riktning

Temat för klasserna i januari är riktning. 

Att se vilken väg som är menad för just dig. 

Genom en stund på mattan där vi släpper alla krav och alla måsten för en stund så blir det lättare att lyssna till sitt hjärta. Höra viskningarna av vad som är rätt och fel.

Kom ihåg att början på året behöver inte betyda en omstart och en dramatisk ändring. Där nya mål ska sättas och stämmas av. 

Du har alla chanser att lyssna av och känna in vart du är på väg när du vill. En stund på yogamattan kan vara just ett sånt tillfälle.