Åt vilket håll?
Varje gång som du tänker en tanke stärks den kopplingen i hjärnan.
Du kan därför, vänligt och lugnt, styra dom i en riktning för att skapa ditt liv där du fokuserar på det du vill ha mer av.
Kanske är det tankar som innebär tacksamhet, omtanke, kärlek. Eller frihet, tillåtelse, drömmar.
Åt vilket håll vill du styra dina tankar?